Dynamická (I pro začátečníky)

Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Dynamická (I pro začátečníky)

8 dubna @ 7:10 - 8:00

Kč140

Lekce vhodná pro začátečníky, podrobněji se vysvětlují jednotlivé techniky a koncept cvičení. Nižší a střední intenzita zátěže. Dle uvážení instruktora se mohou chodit všechny techniky, záleží na složení zákazníků na lekci. Tepová frekvence se pohybuje mezi 60 % –  75% maximální TF. Zlepšuje práci kardiovaskulárního systému, zvyšuje fyzickou kondici a vytrvalost. Preventivně působí proti stresu.

Podrobnosti

Datum:
8 dubna
Čas:
7:10 - 8:00
Cena:
Kč140
Štítky Akce:
,

Pořadatel

Danča
Rezervace