Lekce pro začátečníky

Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Lekce pro začátečníky

7 dubna @ 17:00 - 18:30

Lekce vhodná pro začátečníky, podrobněji se vysvětlují jednotlivé techniky a koncept cvičení. Nižší a střední intenzita zátěže. Dle uvážení instruktora se mohou chodit všechny techniky, záleží na složení zákazníků na lekci. Tepová frekvence se pohybuje mezi 60 % –  75% maximální TF. Zlepšuje práci kardiovaskulárního systému, zvyšuje fyzickou kondici a vytrvalost. Preventivně působí proti stresu.

Podrobnosti

Datum:
7 dubna
Čas:
17:00 - 18:30
Štítky Akce:

Pořadatel

Anetka
Telefon:
605501957
E-mail:
anetka@anetka.cz
Rezervace